Современный человек много времени проводит в сидячем положении, испытывает стресс и редко находит время для полноценного отдыха. Всё это отражается на теле: появляются зажимы, усталость, тяжесть, нарушается осанка, меняется форма силуэта. Постепенно это влияет не только на самочувствие, но и на внешний вид.
